Diario de profilo3, 14 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2017:
2355 kcal Grasa: 58,01g | Prot: 105,19g | Carbh: 217,10g.   Desayuno: Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Tè Pre-Zuccherato, Cappuccino. Almuerzo: Heineken Birra, Polpette di Maiale, Pasta al Pesto. Cena: Patatine Fritte (Salate), Verdure al Forno, Grappa, Sorbetto al Limone, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Carne di Bufalo. más...
2023 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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