Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 73,52g | Prot: 124,14g | Carbh: 439,05g.
Desayuno: Coffee, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Quest Double Chocolate Chunk. Almuerzo: Quest Double Chocolate Chunk, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Cena: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Green Giant Mashed Cauliflower, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Fiber One Original Cereal. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Quest Double Chocolate Chunk, Quest Double Chocolate Chunk, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Abdominales - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, 8.07 mile run - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DrBHenderson
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