Diario de guraffa, 15 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2017:
1621 kcal Grasa: 41,07g | Prot: 55,43g | Carbh: 266,52g.   Desayuno: Zuegg Marmellata di Pesche, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Susine, Pere, Albicocche, La Fattoria Spianata Piccante, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Vitello, Auchan Pane Integrale, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). más...
2021 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 11 horas y 5 minutos, Descansando - 2 horas y 17 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de guraffa


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