Diario de ggreen67, 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
1500 kcal Grasa: 38,34g | Prot: 92,07g | Carbh: 195,00g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almuerzo: Shoppers Value Mixed Fruit, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Duke's Light Mayonnaise. Cena: Kroger Tilapia Fillets, Birds Eye Steamfresh Superfood Blends Quinoa & Spinach. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. más...
1953 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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