Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1687 kcal
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Grasa: 122,17g | Prot: 102,05g | Carbh: 52,98g.
Desayuno: homemade quest bar peanut butter and chocolate chips, Egg, Coffee. Almuerzo: Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Cena: Great Value All Natural Pizza Sauce, Egg, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Green Olives. más...
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3612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GrandmaGini
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