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18 h de jejum. Continuo com o intestinho travado a pesar de estar comendo fibras e bebendo líquido
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 122,49g | Prot: 73,38g | Carbh: 63,70g.
Almuerzo: Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Bacon Curado ou Defumado, Label Rouge Ovo Caipira. Cena: Alface de Folha Verde, Abacate, Cenouras, Tomates, Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Panqueca salgada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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