Diario de Cosmopolitan2016, 17 ago. 17

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Ich schäme mich so 😢 Es geht einfach nicht ohne euch 😪 Brauche eure Unterstützung

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:

907 kcal

Grasa: 31,13g | Prot: 27,53g | Carbh: 124,34g. Desayuno: Milch 1,5%, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Zucker, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Espresso. Almuerzo: Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...

2985 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Du weißt doch, hier wird nicht geschämt, einfach wieder starten und weiter machen!

17 ago. 17 por el miembro: Casimir123

Genau wir sind hier und unterstützen dich gern! 😃 Du kannst auch wieder täglich deine Schritte eintragen, wenn du willst?!? 🤗🍀

17 ago. 17 por el miembro: Everlost

Das mache ich Everlost. Danke liebe Casimir123. Tut gut zu wissen das man wieder herzlich aufgenommen wird

17 ago. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016

Da gibt es nichts zu schämen...wir sind alle Menschen und machen leider Fehler...nun wieder durchstarten und diesmal nach Erreichen des Zielgewichtes hier bleiben und immer mal wieder checken, ob alles ist, wie es sein soll. Go for Gold, Cosmo! 👍

17 ago. 17 por el miembro: Viviace

Danke liebe Viviace für deine lieben Worte. Das motiviert ungemein ☺️

17 ago. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016


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