Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 92,64g | Carbh: 186,88g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%, Gouda, Schinken (Extra mager), Kamps Graubrot. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Iglo Schlemmer-Filet Italiano, Beste Ernte Prinzessbohnen, Kartoffeln. Cena: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Edeka Studentenfutter, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Rote Paprika, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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4369 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Remo - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Cross Training - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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