Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
|
41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
621 kcal
|
Grasa: 25,25g | Prot: 27,94g | Carbh: 77,87g.
Desayuno: Tempe, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Merah. Cena: Tempe, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kue. más...
|
|
3455 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora y 10 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 1 hora y 5 minutos, Baloncesto - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora, Ver TV - 12 horas, Ducharse - 1 hora y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ewidyatiwi
|