Diario de Cosmopolitan2016, 18 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017

76,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:

1118 kcal

Grasa: 53,24g | Prot: 35,54g | Carbh: 117,39g. Desayuno: Milch 1,5%, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Zucker, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Espresso. Almuerzo: Lidl Salat Classico. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Milchreis Classic. más...

3355 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Na also! 😃 Gleich den ersten Erfolg! 😃 Super gemacht! 😃 👍🏻 🍀

18 ago. 17 por el miembro: Everlost

Ja, es geht wieder in die richtige Richtung. Die Sporttasche steht auch schon für heute Nachmittag bereit. Ohne mich jeden Tag auf die Waage zu stellen und mein Essen auszuschreiben, funktioniert es einfach nicht. Ihr seit die größte Unterstützung

18 ago. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016

👍

18 ago. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Also dann wieder los los los. :-) Wird schon.

18 ago. 17 por el miembro: Tyarcy

Danke dir Tyarcy und danke Jacki0815

18 ago. 17 por el miembro: Cosmopolitan2016


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