Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 270,57g | Carbh: 326,41g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Ofengemüse, Costa Calamaris Ringe Classic, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Goldland Blütenhonig, Bananen, Gurke (Geschält), Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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