Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 86,12g | Carbh: 237,85g.
Desayuno: Pomidory, Smakowita Margaryna, Chleb Razowy, Szynka z Indyka. Almuerzo: Brzoskwinia. Cena: Łaciate Masło Extra, Koperek, Por, Młode Marchewki, Miruna, Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Aviko Frytki Karbowane Zig Zag. Pasa Bocas / Otros: Ogórek Kwaszony, Pomidor Malinowy, Smakowita Margaryna, Szynka z Indyka, Chleb Razowy, Banan. más...
|
|
1423 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Własny trening- intensywny - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|