|
Цель была 56, сегодня на весах 55,1. Юху, достигла и передостигла, а еще сегодня наконец-то минус 1,5 в обхвате руки, полтора месяца было без изменение, а тут только решила сделать перерывы в спорте на месяц, такой результат. Вот теперь думаю, а нужен ли этот перерыв? Морально нужен, последний раз совсем нехотя занималась... Но сегодня прям так настроение поднялось, корпоратив через месяц, я почти готова))))
|
859 kcal
|
Grasa: 33,75g | Prot: 38,74g | Carbh: 98,85g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Almuerzo: Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Barilla Макароны Отварные. Cena: Global Village Опята Маринованные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|