Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 92,11g | Prot: 69,06g | Carbh: 266,44g.
Desayuno: Szynka z Indyka, Smakowita Margaryna, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Chleb Razowy. Almuerzo: Twix Twix White, Ritter Sport Butter Biscuit, Kinder Kinder Chocolate. Cena: Pomidory, Polędwiczka Wieprzowa, Knorr Sos Pieczarkowy, Domowe Młode Ziemniaki, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kalafior, Lovilio Mozzarella, Biedronka Pieczarki. Pasa Bocas / Otros: Szynka z Indyka, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Smakowita Margaryna, Chleb Razowy. más...
|
|
1063 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|