Diario de daniel.aracena, 20 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2017:
1731 kcal Grasa: 77,60g | Prot: 94,90g | Carbh: 170,50g.   Desayuno: Nueces, Plátano, Fajitas de Carne y Verduras, Completo Italiano. Almuerzo: Unimarc Abastero, Super Cerdo Filete de Cerdo. Cena: Costa Rolls Crispy. más...
2343 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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