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LP 92.5
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 87,83g | Carbh: 242,43g.
Desayuno: Morin Selai Kacang, Prolac Skim Milk Powder, Indocafe Kopi - Original Blend, Air JKKML. Almuerzo: Morin Selai Kacang, Indocafe Kopi - Original Blend, Prolac Skim Milk Powder, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Prolac Skim Milk Powder, Indocafe Kopi - Original Blend, Sambal Cabe Ijo, Ikan Bawal, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sate Ayam, Lontong, PT Nutrifood Indonesia WRP Onthego - Cokelat, Morin Selai Kacang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de janurkuning
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