Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 139,92g | Carbh: 186,71g.
Desayuno: Ceres MCT Öl, Milbona Skyr Pur, Magerquark, Banane, Lidl Haferflocken. Cena: Freshona Sonnenmais Jung & Knackig, Milsani Kräuterquark Leicht, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Milbona Gratin-Käse Light. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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