|
😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖😖 одно пиво в выходные все!!!!!! Коту под хвост!!!! Но я держусь алкоголь 🍺 под запретом ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 45,40g | Prot: 59,27g | Carbh: 114,17g.
Desayuno: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Дыня, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Суп Грибной. Cena: Демляму, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Конти-Рус Конфеты " Живинка". más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 9 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezenina_av
|