Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 33,95g | Carbh: 187,55g.
Desayuno: Мёд, Зеленый Чай, Шоколадный Кекс, Помидоры, Чеснок, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чеснок, Колбаса, Хлеб, Помидоры, Майонез, Крабовые Палочки. Cena: Мёд, Чай, Бекон (Жареный), Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Мёд. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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