Diario de guraffa, 22 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:
1622 kcal Grasa: 37,54g | Prot: 65,04g | Carbh: 260,24g.   Desayuno: Miele, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Piccione, Pane Comune, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Cena: Coop Biscotti Petit, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pasa Bocas / Otros: Pesche. más...
2109 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas y 35 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Scooter - 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 24 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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