Diario de Don Dizzisel, 16 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2012
113,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2012:
1230 kcal Grasa: 12,54g | Prot: 76,01g | Carbh: 228,82g.   Desayuno: Pink Salmon, Fat Free Strawberry Cream Cheese, Deluxe Honey Wheat Bagels, Orange Juice, Water , Banana. Almuerzo: Plums , Wheat Hot Dogs Buns (Wonder 80 calories), Zesty Italian Meatless Veggie Brats, Water . Cena: Black Forest Smoked Ham, Smart White, Fat Free Miracle Whip, Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), Water . Pasa Bocas / Otros: Fat Free Fig Newtons, Apples . más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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