Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 96,00g | Prot: 98,48g | Carbh: 233,83g.
Almuerzo: Havuç, Kırmızı Lahana, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Şehriye Pilavı, Domates Çorbası. Cena: Domates Soslu Mantı. Pasa Bocas / Otros: Sağlıklı Üçgen Pasta, Armut, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), AOÇ Kefir. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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