Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 26,78g | Prot: 157,96g | Carbh: 197,83g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Milsani Haltbare Vollmilch, Magerquark, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Kräuter-Marinade. Cena: Golden Sun Parboiled Reis, Larco Hühnerbrühe. Pasa Bocas / Otros: Designer Whey Protein - Double Chocolate, Magerquark, Haltbare Fettarme Milch. más...
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peso estable
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