Diario de x.Ebbie.x, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
1324 kcal Grasa: 43,63g | Prot: 92,78g | Carbh: 141,64g.   Desayuno: Rote Paprika, Aprikosenkonfitüre, Netto Frischkäsezubereitung, Foodeko Bio Reiswaffeln, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Isolate Banana Flavour, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Gekochtes Ei, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Belbake Backpulver. Cena: Gemischter Salat, Halbes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse, Corny Free Schoko. más...
2010 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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