Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
627 kcal
|
Grasa: 26,18g | Prot: 30,66g | Carbh: 67,19g.
Desayuno: Nescafe Sade, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Bitkisel Çay, Etli Bamya, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Sakıpağa Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Bamya. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Papatya Çayı, Nescafe Mocha. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manyakkontes
|