Diario de Dashic1988, 23 ago. 17

Поделитесь рецептом пп-сырников😊 

kristinagerasimenko на 0.5 кг творога у меня обычно обезжиреный, но допускаю иногда 5 % в данном случае именно 5% да и с ним вкуснее если честно) 2 яичных белка, ложка овсяной муки иили манной крупы, горсть изюма, сах зам , ванилин, корица по вкусу, иногда еще какао добавляю, щепотка разрыхлителя, когда есть йогурт то и его немного гр 50, сырники прям нежность получаются. Все перемешать хорошенько, сформировать шарики, обвалять в муке, немножко придать плоскую форму и жарить на антипригарной сковороде до золотистой корочки)) можно пожарить и старым способом с маслом, но я стараюсь жарить все без него, еще всю ту же самую массу можно выложить в формочки и в пароварку на 15 мин, очень вкусно выходит и воздушно) 

Очень аппетитно выглядит😋👍 

Меня больше заинтересовала пп- пудра... 

Не ПП пудра написано 😁 

EлНик ох если бы она существовала😂 

Ну вот это еще куда ни шло, в плане сырников 😁 действительно похоже на диетический вариант. 

Autohool ну в принцепе не диетическими сырники делает масло, жирный творог, сахар и мука, тут все заменено по максимуму на полезное )) я готовлю так что мои даже разницы не чувствуют, хотя моего мужа вобще не накормить подобным если узнает че из чего вот такой вот скептик а когла не знает уплетает ща обе щеки и говорит ну вот нафиг оно нужно твое пп😂  

Творог с высоким инулиновым индексом + сахар с высоким гликимическим индексом = годод = жир на боках ((((( молочка вообще коварная... 

Ну манка все же пшено, а вот из овсяной суки, пожалуй. Неплохой вариант разнообразить мои скучные завтраки в будни 😁 

А варить на манер ленивых вареников не было попытки? 

Из овсяной суки 😁😂🙈 

Autohool да манка это как вариант замены муки не более )) и ее туда нужно совсем чуть и пока калориям меньше выходит но я люблю больше с мукой 

Autohool зачем варить)) у меня пароварка я в ней ленивые делаю ну и сырники сами по себе тоже но они получаются больше воздушными а иногда хочется прям прижареные с корочкой)) 

Я так читаю ,, суки? 😅потом въезжаю Поржала на ночь глядя😂 

melenaiv во первых сахара в них нет, сахарная пудра не в счет лично для меня, во вторых мне все равно на гликимический индекс творога я его люблю и есть не перестану. А про молочку вобще не поняла, что в ней коварного, боков кстати не имею хотя ем всю молочку и кисломолочку) и еще очень много продуктов с большим ги  

В молочке лактоза, от нее тоже жир прилипает. Больше, конечно, от жира молочного, но все же. Если вес нормальный - обезжиренную в принципе, можно. Но вот когда жирухи начитнают лупить сметану с сыром - это алярм! 

Autohool жирухи уплетают порции размерами с центнер все подряд ! Неважно молочка это, картошка или еще что. Я себе позволяю все ибо мне не к чему срывы и недавольства потому когла отказываешься от чего то так и происходит все забывают про слово мера😂 хотя бшин у каждого она своя 

Autohool , Dashic1988 вот не надо всех под одну гребенку. Лично я хоть и подхожу под Ваш крайне обидный термин "жирухи" сметану с сыром не ем и порции центнерами не накладываю . И думаю я здесь не одна такая.  

Ну да, подходите. А чем обидный? То есть, наедать +100 было не обидно, а как так назвали, сразу обида. Нарколыги же не обижаются, когда их торчками называют, алкаши тоже, а вы чем лучше? Я был жиробас, теперь не жиробас. Все в ваших руках, чтобы не было обидно - худейте!