Diario de pat g, 16 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2012
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2012:
1406 kcal Grasa: 47,08g | Prot: 69,77g | Carbh: 176,08g.   Desayuno: 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: honey mustard dressing, dairy queen grilled chicken salad, diet coke. Cena: 12" Medium Italian Sausage & Red Onion Thin'N Crispy Pizza, pizza hut breadsticks. Pasa Bocas / Otros: Leather Fruit Rolls, rold gold pretzel sticks. más...
1739 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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