Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 113,90g | Prot: 143,20g | Carbh: 206,62g.
Desayuno: Milbona Gouda Mittelalt, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, Honig, American Erdnusscreme Crunchy, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Alpenmark Emmentaler. Cena: Rinderhackfleisch, Extra Natives Olivenöl, Valbonta Grana Padano, Spaghetti Trocken. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 8 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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