Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 102,68g | Carbh: 84,15g.
Desayuno: Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, Schwarztee, Rohmilch, Tomaten, Omelett oder Rührei. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Bofrost Bratkartoffeln, Zander. Cena: Weißwein, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Ostsee Fisch Bismarckhering. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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