Diario de elntien, 26 ago. 17

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Een gezonde maar vooral heerlijke lunch!
#aardbeientaartje🍓

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2017:

1241 kcal

Grasa: 65,39g | Prot: 84,71g | Carbh: 78,15g. Desayuno: Aardbeien, Magere Kwark, Ekoplaza Zonnebloempitten. Almuerzo: Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Cacaopoeder (Ongezoet), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Euro Shopper Havermout. Cena: Ijsbergsla, Rode Paprika, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Gekookt Ei, Jumbo Pijnboompitten, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Speltcrackers, Hummus, Aldi Ongezouten Amandelen. más...

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30 gram havermout 10 gram lijnzaad Halve tl cocoapoeder Scheutje water Bal van kneden en een schelp van maken. 15 min In de oven op 200 graden. Vullen met volle Griekse yoghurt en aardbeien. Eet smakelijk!

26 ago. 17 por el miembro: elntien

Dat lijkt me heerlijk!

26 ago. 17 por el miembro: ankbais

Dat was t zeker!

26 ago. 17 por el miembro: elntien

mooie creatie!

26 ago. 17 por el miembro: suzannevdv

creatief!

26 ago. 17 por el miembro: csiersma

Vind ik leuk! :D

26 ago. 17 por el miembro: Winanda!

lekerrrrr 😊

27 ago. 17 por el miembro: Budgie1

Dat ziet er heerlijk uit! 🤗🤗

28 ago. 17 por el miembro: Kasje47

Heb t vanmorgen alweer gemaakt! Zó lekker!

28 ago. 17 por el miembro: elntien

is het recept voor 1 schelp?

10 may. 19 por el miembro: dame0165


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