Diario de luriel.santana, 26 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2017:
1179 kcal Grasa: 80,64g | Prot: 81,46g | Carbh: 29,99g.   Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, AdeS Ades Morango, Tomates, Quiabo Cozido, Abóbora Amarela, Carne de Porco, Ovo Cozido. Cena: Alho, Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polvo. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro Low Carb, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Rural Requeijao. más...
2118 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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