Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3553 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 335,36g | Carbh: 412,25g.
Desayuno: 缶コーヒー, トップバリュ 無脂肪牛乳, 卵白, ゆで卵, ささみ, キャベツ, サツマイモ. Almuerzo: クッキー, みりん干し, 森永製菓 ハイチュウ, オーマイ パスタ, 玉ねぎ, キャベツ, ささみ. Cena: 桃, 大根, ごま油, ゆで卵, キャベツ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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