Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 21,33g | Prot: 55,83g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Chili Con Carne, Combino Fusilli. Cena: Banane, Reblochon, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Roggenmischbrot, Lidl Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robbit1337
|