Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 215,05g | Carbh: 276,31g.
Desayuno: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Bio Cipolla Tritata Surgelata, Wasa Original, Maxi Brand Piselli, Uovo, Banana, Petto di Pollo, Carne. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Uva Passa (senza Semi), Uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Muller Yogurt 0% Nocciola, Pedon Farina di Riso. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ecor Farina di Segale Integrale, Esselunga Bio Cipolla Tritata Surgelata, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, El Tequito Black Beans. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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