Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 108,01g | Prot: 111,34g | Carbh: 248,55g.
Desayuno: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern. Almuerzo: Luxlait Wanteryoghourt Spéculoos. Cena: Vollkornbrot, Spekulatius, Espresso, Filetsteak, Pommes Frites, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Zwiebeln, Salz, Cantaloupe Melonen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Frisch Gepresster Orangensaft. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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