Diario de schlichti, 30 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:
1271 kcal Grasa: 75,50g | Prot: 92,58g | Carbh: 62,88g.   Desayuno: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Parmaschinken, Vollkornbaguette. Almuerzo: Erlenhof Grüner Spargel, Sojasprossen, Extra Natives Olivenöl, Gebratener Tofu. Cena: Chardonnay, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Maggi Klare Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Harzinger Harzer Käse Minis. más...
3327 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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