Diario de anggie eka saputri, 31 ago. 17

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dah kenyang minum air, sambil nunggu jam 1 waktu makan OCD semangat juga buat kalian yang lagi diet kita sama2 berjuang untuk hidup lebih baik lagi semangat

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2017:

477 kcal

Grasa: 18,35g | Prot: 26,91g | Carbh: 53,43g. Almuerzo: Batagor, Mangga, Soto Ayam. más...

2201 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

saya juga OCD nih nunggu buka jam 14.00 alhamdulillah turun 4KG 14 hari jendela makan 6 dan 4 jam

30 ago. 17 por el miembro: HZTA

wih semangat yaa,, aku jg diet ocd hari ke 10 turun 2kg, jendelanya fleksibel kadang 4, 6, pernah jg 24 jam, pernah 8 jam klo ga tahan :)

30 ago. 17 por el miembro: jannahaja

wah semangat ya buat kita hehe

30 ago. 17 por el miembro: anggie eka saputri

bos ini ocd yg diperkenalkan bang deddy cor dulu ya

31 ago. 17 por el miembro: samsulhuda5758

kak, ocd boleh makan bebas kan?

01 sep. 17 por el miembro: nandikamuji

iya makan bebas tapi jangan kebablasan makan sewajarnya aja hehe

02 sep. 17 por el miembro: anggie eka saputri


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