Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 60,46g | Carbh: 70,87g.
Desayuno: Mixed Grain Bread, Nola Mayonnaise, Boiled Egg, Sasko Brown Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Tikka, Curry Powder, Green Cabbage. Cena: Supplements SA Pure Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Safari Peanuts & Raisins, Cranberries. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
back and calves - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jashan r
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