Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 65,34g | Carbh: 48,19g.
Desayuno: Tapioca, Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Beterrabas, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Integral (Pacote). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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