Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Дарья Игоревна Яковенко
Diario
01 sep. 17
Diario de Дарья Игоревна Яковенко, 01 sep. 17
Perfil de Дарья Игоревна Яковенко
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ребята, сегодня начало нового месяца, а значит пора ставить цели: как на ближайшее время, так и долгосрочные. Вот долгосрочную я себе уже поставила - через год буду выступать в категории Фитнес бикини. Работы конечно ещё уйма, но справимся.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2017:
1169 kcal
Grasa: 62,99g | Prot: 71,48g | Carbh: 74,94g.
Desayuno:
Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые).
Cena:
Бабаевский Шоколад Горький, Салат Цезарь с Курицей.
Pasa Bocas / Otros:
Адреналин Раш Адреналин, Кофе с Молоком и Сахаром.
más...
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
стена замызганная помыть бы не мешало
01 sep. 17 por el miembro:
Mika20113
Mika, может Вам монитор стоит протереть?
01 sep. 17 por el miembro:
milyaga
какая у вас красивая фигура! прям очень-очень! золотая середина во всем😍
01 sep. 17 por el miembro:
razor_dazzle
Согласна, всё красивенько!
01 sep. 17 por el miembro:
Andromeda1981
Супер! Я тоже поставила себе цель, до отпуска не прекращать тренировки, заниматься хотя бы два раза в неделю. Опять был перерыв три недели , а сегодня снова пошла в зал. Вам желаю достичь ваших целей и победить!
01 sep. 17 por el miembro:
ольга стом фея
Какой калораж у вас ?💐
01 sep. 17 por el miembro:
lencha1985
Тема сиськи не раскрыта 😔
01 sep. 17 por el miembro:
Autohool
Какие ноги... мечта😒
01 sep. 17 por el miembro:
laluna_di
Всем огромное спасибо! Мой калораж 1500 в среднем, немного ранее писала
01 sep. 17 por el miembro:
Дарья Игоревна Яковенко
Вдохновляет ваша целеустремленность, так держать
03 sep. 17 por el miembro:
Aleksandr Gubin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Дарья Игоревна Яковенко
Ver la Historia Completa