Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2012
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 93,42g | Prot: 91,04g | Carbh: 359,29g.
Desayuno: Non-Dairy Creamer, Light Ruby Red Grapefruit Juice, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Diet Coke (Can), progresso gumbo low sodium. Cena: vegetable egg roll, pineapple, grapes, egg drop soup, Diet Coke, biscuit, cream cheese, cooked white rice, jalapeno chicken. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Mixed Nuts, Wild Berry Fruit Crisps, del monte mandarin, lance whole grain peanut butter , pretzel crisps, coffee brewed, Non Dairy Creamer. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DairyKing
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