Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2012
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 68,12g | Carbh: 127,80g.
Desayuno: 6" Double Bacon & Cheeese Breakfast Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Wild Salmon Filets, Caesar Salad Kit. Cena: Fruit & Nut Granola Cereal, 1% Low Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Water, Athletic Greens, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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