Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 73,88g | Prot: 72,05g | Carbh: 129,20g.
Desayuno: Aldi Brötchen, Wurstaufschnitt, Käse, Woodside Farms Unsmoked Rindless Back Bacon Rashers, Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, Rohmilch, Schwarztee. Cena: Roter Tafelwein, Nudelsalat mit Fleisch, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Grobe Gemüsesuppe (Konserviert). más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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