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non sta funzionando nulla. è vero che sono nelle settimane del ciclo che sono previste per i gg 8 e 9 settembre. colazione oggi più energetica.. devo fare la spesa, studiare e cucinare... soprattutto studiare che gli esami vicini. non so mai quando inizierò un work out aerobico
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1561 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 90,13g | Carbh: 217,23g.
Desayuno: Colussi Granturchese, Conad Corn Flakes Classici, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Latte di Soia. Almuerzo: Noci, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8, Uovo, Bresaola, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Eurospin Filetti di Pangasio. Pasa Bocas / Otros: Conad Corn Flakes Classici, Lidl Yogurt di Soia alla Fragola. más...
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