Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 134,69g | Carbh: 179,48g.
Desayuno: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso. Almuerzo: Zucchine, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Cena: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Pomodorini, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 1 minuto, Subir Escaleras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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