Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 80,39g | Prot: 74,94g | Carbh: 179,17g.
Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Patates Püresi, Kadınbudu Köfte, Domates Çorbası. Cena: Sağlıklı Üçgen Pasta, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kıymalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Patates Cipsi, Latte Kahve, AOÇ Kefir. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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