Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 99,27g | Carbh: 120,22g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück, Kaufland Bio Apfelmark, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Kürbissuppe, Banane. Cena: Kaufland Bio Apfelmark, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Naturreis (Gekocht), K-Classic Kidney Bohnen Dunkelrot, Ei, Champignons Frisch, Kaufland Bio Tofu Hack. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, HIIT - 27 minutos, Trotar - 8/kph - 52 minutos, Durmiendo - 8 horas y 56 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaMilli
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