Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 75,77g | Carbh: 174,81g.
Almuerzo: Bebida Energética, Peito de Frango, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Cena: Suco de Laranja Congelado (Reconstituído com Água), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness Chocolate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pura Vida Gelado Baunilha, Continente Gelado Baunilha Chocolate. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 1 minuto, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Netto Elias
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