Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 75,22g | Prot: 78,02g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: Orbit White Bubblemint Жвачка, Promilker Молоко 3,2%, Promilker Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Черная Смородина, Лакт Творог 2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Fine Life Хлопья 4 Злака, Now Omega-3, Twinlab Glutamine Fuel. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Monini Оливковое Масло, Hortex Цветная Капуста, Мираторг Шницель из Говядины. Cena: Pepsi Wild Cherry, Чай, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Перекресток Сыр Мастараблю, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Good Food Грецкий Орех, Народное Здоровье Гематоген Детский, Orbit White Bubblemint Жвачка. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
1450 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|