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grosse pizza beim pizza - Angebots abend im Kneipe : muss ein bisschen plus sein😊. ist aber erlaubt nach so eine gute Gewichtswoche, oder?
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 59,76g | Carbh: 98,68g.
Desayuno: Cuisine Noblesse Bacon in Scheiben, Tomaten, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gefro Suppen-Pause Gemüse-Lust. Cena: Rosewein, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Bamboo Garden Kokosmilch, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Weißkohl, Zwiebeln, Paprika. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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